3 aceites esenciales: fenogreco, árbol del té, cáñamo

Si tuviéramos que hacer un ranking de los mejores aceites para tener siempre a mano, el aceite de fenogreco, el aceite esencial de árbol de té y el aceite de cáñamo estarían sin duda al menos entre los 10 primeros. Estos aceites, que ofrecen una gran variedad de beneficios para la belleza y el bienestar, son sobre todo famosos (y hay buenas razones para ello) por tener propiedades beneficiosas para la salud y el organismo.

El aceite de alholva, que se puede utilizar en la cara, el cuerpo y el cuero cabelludo y también se puede consumir como aceite alimenticio, tiene fama de poseer propiedades limpiadoras y antiinflamatorias y se recomienda para tratar el acné y los eccemas.

El segundo aceite, es un aceite esencial, el del árbol del té. Es más conocido por ayudar a tratar ciertos problemas de la piel, en particular las infecciones por hongos. Tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales... Eficaz para ayudar a aliviar ciertas inflamaciones e infecciones ORL, el aceite esencial de árbol de té, como todos los aceites esenciales, debe utilizarse con precaución.

El aceite esencial de árbol de té es un aceite esencial que ayuda a aliviar ciertas inflamaciones e infecciones ORL.

El aceite de cáñamo también tiene muchas propiedades. Capaz de utilizarse sobre la piel y el cabello para hidratar y nutrir, revela innumerables beneficios para la salud cuando se utiliza en la cocina. De hecho, cuando se consume como aceite comestible, interviene en el buen funcionamiento del sistema cardiovascular, ayuda a regular la presión arterial, previene enfermedades degenerativas, refuerza el sistema inmunitario y la lista continúa. Todo un concentrado de beneficios para la salud

Beneficios y usos del aceite de fenogreco

La alholva es una planta herbácea originaria del sudeste asiático y actualmente bastante extendida en la cuenca mediterránea. El aceite se obtiene generalmente por presión en frío o maceración de las semillas de alholva, que en particular contienen muchas proteínas, antioxidantes, minerales, vitaminas...

Aceite de alholva para el cabello

El aceite de alholva aporta muchos beneficios tanto al cabello como al cuero cabelludo. Fortalece, nutre y da volumen al cabello. También ayuda a nutrir el cabello además de limpiarlo. Al ser rico en nutrientes y proteínas, este aceite estimula el crecimiento y es eficaz para combatir la caída del cabello y la calvicie. Este aceite también ayuda a combatir los piojos y la caspa.

Para el cabello seco, se recomienda usar aceite de fenogreco en un baño de aceite para nutrirlo bien. Este aceite también se puede utilizar como suero para el cuero cabelludo o mezclado con el champú y el acondicionador.

Aceite de alholva para la piel

Cuando se aplica sobre la piel, idealmente masajeando para una mejor penetración, el aceite de fenogreco ayuda a suavizar, nutrir, revitalizar y restaurar la elasticidad.

Este aceite, rico en antioxidantes, es un auténtico tratamiento antiedad. De hecho, ayuda a combatir los daños ligados a los radicales libres, por lo que contribuye a reducir las arrugas y las líneas de expresión, a prevenir su aparición y a devolver la luminosidad al rostro. Aplicado por la mañana y por la noche debajo de los ojos, ayuda incluso a reducir las bolsas y las ojeras.

Lo mejor de todo es que es un tratamiento antiedad.

Gracias en parte a sus propiedades purificantes y regeneradoras, el aceite de fenogreco se recomienda para ayudar a desvanecer los granos de acné y los eczemas. Al poseer también propiedades antiinflamatorias, ayuda a combatir ciertas inflamaciones de la piel.

Por último, el aceite de fenogreco ayuda a prevenir la aparición de estrías.

Aceite de fenogreco para aumentar el pecho

Puede que ya hayas oído hablar de él, se dice que el aceite de fenogreco aumenta el tamaño de los senos gracias a las hormonas vegetales (los fitoestrógenos) que contiene. Esto no es del todo cierto en el sentido de que no aumenta el tamaño del sujetador, pero sí que tiene un efecto tensor y moldeador.

Contraindicaciones del aceite de fenogreco

• Algunas personas pueden ser intolerantes al fenogreco y, por lo tanto, experimentar molestias al aplicar el aceite.
• Los efectos secundarios del aceite de fenogreco pueden ser graves.
• A largo plazo, el aceite de fenogreco puede provocar reacciones alérgicas.
• No se recomienda su uso en niños.
• No se recomienda el uso de aceite de alholva durante el embarazo y la lactancia.
• Tampoco se recomienda el uso de aceite de alholva durante el embarazo y la lactancia.
• Tampoco se recomienda a personas con antecedentes personales de cáncer hormonodependiente.

Beneficios y usos del aceite esencial de árbol de té

Auténtico producto milagroso, el aceite esencial de árbol de té (o árbol de té) es conocido por ayudar a tratar ciertas inflamaciones e infecciones ya sean cutáneas, ORL u orales.

Aceite esencial de árbol de té (o árbol de té).

Aceite esencial de árbol de té para la piel

En función del problema cutáneo a tratar, el aceite esencial de árbol de té puede utilizarse de diferentes maneras. Es importante recordar que puede ser irritante, por lo que existen ciertas precauciones de uso a tener en cuenta a la hora de usarlo puro.

• Herpes/mordeduras de insectos: aplicar una gota pura directamente sobre el grano/mordedura, si la piel es sensible, se recomienda diluir en un poco de aceite vegetal.
• Piel grasa: verter un 5% en un aceite vegetal cuando se aplique en la cara y un 20% en el resto del cuerpo.
• Piel grasa: verter una o dos gotas en una cantidad de crema de día del tamaño de una avellana.
• Piel grasa: verter una o dos gotas en una cantidad de crema de día del tamaño de una avellana.

Aceite esencial de árbol de té para las infecciones ORL

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antiinfecciosas, el aceite esencial de árbol de té es un imprescindible para ayudar a tratar o aliviar las inflamaciones e infecciones ORL. Se puede utilizar tanto para uso externo, como en inhalación, como para uso interno como en forma de supositorio.

• Bronquitis: utilizar diluido al 20% para masajear la columna vertebral. También se puede inhalar.
• Dolor de garganta / anginas.
• Dolor de garganta/anginas: hacer gárgaras en la garganta con un vaso de agua tibia en el que se hayan diluido de 2 a 3 gotas de aceite esencial de árbol de té.
• Sinusitis: utilizar diluido al 20% para masajear la columna vertebral.
• Sinusitis: utilizar en pulverización e inhalación.
• Sinusitis: utilizar en pulverización e inhalación.

Aceite esencial de árbol de té para las afecciones bucales

El aceite esencial de árbol de té ayuda a reducir el estado inflamatorio de las células orales, por lo que es un excelente aliado contra las afecciones bucales.

• Abcesos dentales: utilizar como enjuague bucal 4 veces al día diluyendo 5 gotas del aceite esencial en un vaso de agua tibia.
• Gingivitis: utilizar como enjuague bucal o añadir de 1 a 2 gotas a la dosis diaria de dentífrico.
• Aftas: utilizar como enjuague bucal o añadir de 1 a 2 gotas a la dosis diaria de dentífrico.
• Aftas: utilizar como enjuague bucal o añadir 1 gota de aceite esencial a la pasta de dientes de 1 a 3 veces al día.
  
  

Contraindicaciones del aceite esencial de árbol de té

En general, el aceite esencial de árbol de té se tolera bien, pero aún existen algunas contraindicaciones.

El aceite esencial de árbol de té se tolera bien en general, pero aún existen algunas contraindicaciones.

• Se aconseja a las personas con epilepsia que pidan consejo médico antes de utilizarlo.
• Evitar en niños.
• Evitar su uso en niños menores de 3 años y mujeres embarazadas menores de 6 meses.
• Los niños menores de 3 años y las mujeres embarazadas menores de 6 meses deben evitar su uso.
• En difusión, debe evitarse su uso en mujeres embarazadas durante todo el embarazo.
• En difusión, debe evitarse su uso en mujeres embarazadas durante todo el embarazo.

En caso de duda, se recomienda encarecidamente acudir al médico antes de su uso.

Beneficios y usos del aceite de cáñamo

El aceite de cáñamo, que extrae toda su riqueza de las semillas de cáñamo, es rico en ácidos grasos esenciales, vitaminas y antioxidantes. Puede utilizarse tanto en cosmética como en dietética. Muy nutritivo, el aceite de cáñamo es muy apreciado cuando se aplica sobre la piel y el cabello. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que las condiciones en las que se produce este aceite influyen en su composición, por lo que es aconsejable elegir un aceite virgen extra, obtenido por presión en frío y preferiblemente procedente de agricultura ecológica.

Aceite de cáñamo para la piel

El aceite de cáñamo, gracias a su riqueza en vitaminas, ácidos grasos y antioxidantes, tiene propiedades antienvejecimiento. Ayuda a producir colágeno y contribuye a regenerar la piel, reafirmándola y manteniendo su elasticidad. Gracias a sus propiedades nutritivas y calmantes, este aceite también será muy apreciado por la piel irritada o sensible.

Aceite de cáñamo para el cabello

El aceite de cáñamo también es muy eficaz para cuidar el cabello y el cuero cabelludo. Nutre el cabello, tonifica las fibras capilares y frena su caída. Se puede utilizar solo directamente sobre el cabello como baño de aceite, como ligera aplicación hidratante o como tratamiento capilar.

Receta de aceite de cáñamo para el cuidado del cabello:

• Mezcla 1 cucharadita de manteca de karité con 1 cucharadita de aceite de cáñamo y 1 cucharadita de aceite de aguacate. (triplicar las dosis para cabellos largos)
• Aplicar masajeando sobre el cabello y el cuero cabelludo
• Dejar actuar entre 1 hora y toda la noche.

Lavar con champú al día siguiente.