Es gibt sehr viele Öle auf dem Markt und verschiedene Typologien: ätherische Öle, Pflanzenöle, Mineralöle und andere. Jedes hat spezifische Eigenschaften und Verwendungszwecke.
Schwarzkümmelöl ist ein Pflanzenöl und wird gleichermaßen als natürliches Heilmittel zum Einnehmen, in der Kosmetik und in der Ernährung verwendet.
Es kann also getrunken oder lokal verwendet werden, um auf gesundheitlicher Ebene zu wirken.
Methoden zur Einnahme von Schwarzkümmelöl
Um Ihr Schwarzkümmelöl zu trinken, haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können es unverdünnt oder verdünnt trinken.
Für eine bessere Assimilation trinken Sie es roh und auf nüchternen Magen.
Um den Geschmack zu verdünnen, wählen Sie einen Honig wie den des Jujubenbaums. Denn ja, Schwarzkümmelöl ist stark im Mund, besonders das aus Äthiopien.
Sie können Ihr Nigellaöl auch lokal auftragen, direkt auf Ihre Haut, wenn die zu behebende gesundheitliche Sorge dort auftritt.
Bitte beachten Sie, dass es trotzdem wichtig ist, Ihr Öl zu trinken, auch wenn Sie es lokal auftragen, um seine Wirksamkeit zu optimieren.
Warum sollte man Schwarzkümmelöl trinken?
Das Schwarzkümmelöl wird durch das Vorhandensein von Thymochinon und vielen anderen Vitaminen vor allem zur Behebung von Gesundheitsproblemen oder zu deren Vorbeugung konsumiert.
Hunderte von Studien haben bewiesen, dass es nützlich sein kann, um die Immunabwehr zu verbessern, gegen zahlreiche Beschwerden im Gesicht, auf der Haut und im Haar zu wirken.
Wenn Sie es täglich und auf nüchternen Magen einnehmen, kann es Ihnen leichter von Nutzen sein. Für eine genauere Dosierung können Sie sich für Schwarzkümmelölkapseln entscheiden.
Für die lokale Anwendung verwendet man das Öl direkt, eine Seife für das Gesicht oder auch ein festes Shampoo, wenn es für die Haare ist.
