El chupito de jengibre, también conocido como ginger shot, es una bebida natural sin alcohol muy refrescante, ¡pero no sólo eso! Si estás cuidando tu salud y tu forma física, deberías darle una oportunidad a este saludable zumo. Como sabes, el jengibre es un poderoso remedio natural para muchas dolencias. De hecho, es lo que ha hecho tan famosa a esta increíble bebida vegana. Pero, ¿sabes exactamente lo que el jengibre hace por tu cuerpo? Descúbrelo en este artículo sobre los múltiples usos del jengibre, así como recetas y cócteles.
¿Por qué tomar un chupito de jengibre?
De hecho, ¿sabes ya lo que es un chupito de jengibre? Un chupito de jengibre es simplemente una bebida hecha con jengibre y limón. Aunque la receta es muy sencilla, este saludable zumo combina el picante del jengibre con la acidez del limón. Es una explosión de sabor en la boca. Además, esta combinación tan refrescante te dará un verdadero empujón para volver a ponerte en forma.
Los chupitos de jengibre son una buena manera de recuperar la forma.
Los chupitos de jengibre son una forma estupenda de aumentar tu metabolismo y perder peso. También son una gran manera de deshacerse del dolor en las articulaciones. También te ayudan a dormir mejor.
Aquí tienes por qué deberías beber un chupito de jengibre:
- El chupito de jengibre aumenta tu metabolismo y quema calorías. Pero también es conocido por darte más energía. Perfecto para los bajones o incluso antes de una sesión de deporte.
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- Esta bebida es muy útil para las personas con dolores articulares o artritis. De hecho, esta bebida mejora su movilidad y reduce el dolor en las articulaciones.
- El Ginger Shot es una bebida que ayuda a reducir el dolor en las articulaciones.
- El Ginger Shot es un verdadero remedio natural para los problemas digestivos, así como para la hinchazón y el estreñimiento. Más que un simple zumo, es una interesante alternativa a la medicación en muchas enfermedades y afecciones.
- El Jengibre es un remedio natural para los problemas digestivos, así como para la hinchazón y el estreñimiento.
- Si hay algo que debes tener en cuenta es que se trata de un producto natural. Así que no hay ningún peligro en beberlo. Pero como con todo, ¡la moderación está a la orden del día!
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Además, ¿cuáles son los beneficios del jengibre?
Ahora ya sabes lo que esta extraordinaria bebida puede hacer por ti. Pero, ¿conoces realmente los beneficios del jengibre? En primer lugar, vamos a presentarlo
El jengibre es una de las especias más versátiles que puedes encontrar. No solo se utiliza como condimento en la comida. También es un medicamento y un suplemento dietético natural. Además de disfrutar de su sabor en la cocina, también se ha utilizado durante siglos para tratar diversas dolencias, como la artritis y la tos.
Aproveche esta raíz para tratar los gases, la indigestión, los dolores menstruales y el dolor de espalda. El jengibre también ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe. Piénsalo si tienes la nariz tapada o moquea!
¡Vamos a ver qué más puede hacer por ti! Es analgésico, antiinflamatorio y anticancerígeno. No es de extrañar que al jengibre se le llame a menudo "la aspirina de la naturaleza". De hecho, contiene un compuesto llamado shogaol que actúa como la aspirina, pero sin efectos secundarios.
Uno de los efectos conocidos de esta increíble raíz es reducir las náuseas y aliviar el ardor de estómago. Es por eso que a menudo se recomienda para las mujeres embarazadas.
También se ha demostrado que el jengibre tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos. ¡Perfecto si sufres dolores causados por la artritis! También es un excelente agente antienvejecimiento. De hecho, protege el ADN del daño oxidativo y, por lo tanto, ralentiza los efectos del tiempo.
Son tantos sus beneficios que se consume en té, mate, cápsulas, dulces y, por supuesto, zumo. En definitiva, tienes una forma fácil de aumentar tus defensas inmunitarias. Ahora echemos un vistazo a cuándo debes disfrutar de un buen chute de jengibre.
¿Cuándo es el mejor momento para tomar un chupito de jengibre?
Probablemente te estés preguntando ¿cuándo es el mejor momento para beber un chupito de jengibre? La respuesta es muy sencilla: bébelo cuando te sientas indispuesto o si simplemente quieres algo refrescante y picante.
Toma un chupito de jengibre.
Si estás resfriado, tienes dolor de garganta o tos, piénsatelo. También puedes añadir chupitos de jengibre a tu batido de la mañana o al té de la tarde. De esta forma, obtendrás la mayor cantidad posible de vitaminas en tu dieta!
También puedes tomar un chupito de jengibre y limón después de un día estresante.
Además, tomar un chupito de limón y jengibre después de un día estresante te ayudará a recuperar fuerzas y a relajarte.
Los chupitos de limón y jengibre tienen un efecto refrescante.
El limón tiene un efecto refrescante en tu cuerpo y te ayuda a relajarte después de un largo día. El jengibre, por su parte, tiene un efecto calor en tu cuerpo. Ayuda a mantenerte con energía durante todo el día.
Beber jengibre antes de acostarse puede ayudarle a dormir mejor. El calor del jengibre relajará tus músculos, proporcionándote un sueño reparador.
Beber jengibre antes de acostarte puede ayudarte a dormir mejor.
El jengibre también contiene enzimas que ayudan a descomponer los alimentos más rápido. Esto puede darte un chute de energía por la mañana, cuando más lo necesitas.
El consumo de jengibre antes de acostarte puede ayudarte a dormir mejor.
El chupito de jengibre en algunas recetas
¿Preparado para empezar una desintoxicación con el chupito de jengibre? ¡¡¡Perfecto!!! Sin embargo, debes saber que existen diferentes recetas de chupitos de jengibre. Empecemos por el clásico chupito de jengibre con limón y jengibre. Es una de las mejores combinaciones, porque los dos sabores combinan muy bien. Al mismo tiempo, podrás disfrutar de sus increíbles beneficios.
Ingredientes
Para preparar un chupito bien concentrado, necesitarás :
- Una raíz de jengibre
- Una lima o limón
Recetas con un extractor de zumos
- Lava, pela y corta el limón en gajos.
- Lava también el jengibre pero no lo peles para que conserve todas sus virtudes.
- Colocar el jengibre.
- Coloca el jengibre y los gajos de limón en tu extractor de zumo.
- Los gajos de limón y el jengibre deben estar bien limpios.
Coge el zumo resultante y ¡a disfrutar!
Recetas con licuadora o batidora
¿No tienes un extractor de zumos? ¡¡¡No hay problema!!! Aquí tienes otra forma muy fácil de preparar tu chupito.
- Coge tu licuadora o batidora.
- Lava los ingredientes.
- Pela y corta el limón en trozos pequeños.
- Corta el jengibre en trozos pequeños.
- Corta la raíz de jengibre en trozos pequeños sin pelarla. No te preocupes. Como vas a colar el zumo no te saldrán trozos.
- Corta la raíz de jengibre en trozos pequeños sin pelarla.
- Coloca los ingredientes en la batidora y bátelos hasta obtener una mezcla homogénea.
- Licua el zumo de jengibre.
- A continuación, filtra a través de un colador de malla fina y disfruta de inmediato del delicioso sabor de este chupito concentrado.
- Prepárate para disfrutar de un delicioso chupito concentrado.
Recetas sin extractor, batidora o licuadora
Si no tienes ninguno de estos electrodomésticos, ¡que no cunda el pánico! Aquí tienes una receta exprés de chupito de jengibre sin licuadora ni extractor.
Ingredientes:
- 2 limas o limones
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
Exprime los limones y vierte el jengibre. Remover, colar y servir¡
Por supuesto, si quieres hacer más cantidad, puedes aumentar las cantidades de los ingredientes. Por supuesto, lo mejor es que elijas productos ecológicos para aprovechar al máximo sus propiedades beneficiosas.
