- Les bienfaits de la Nigelle
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![Wie werden Schwarzkümmelölkapseln konsumiert?](/modules/ph_simpleblog/featured/115.png)
Die Schwarzkümmelölkapseln wurden erfunden, um die Einnahme von Schwarzkümmelpulver durch eine genaue und kalibrierte Dosierung zu erleichtern (sie sind nicht mit Schwarzkümmelölkapseln zu verwechseln).
Obwohl sie genau dosiert sind, sollten einige sehr einfach zu berücksichtigende Regeln beachtet werden, um von ihren Vorteilen ohne negative Folgen zu profitieren.
Lassen Sie uns all dies im Detail herausfinden.
Wie viele Kapseln nehmen Sie ein?
Wenn Sie Schwarzkümmelölkapseln täglich einnehmen, wird empfohlen, 2 Kapseln pro Tag einzunehmen.
Am besten nehmen Sie sie auf nüchternen Magen ein, um die Aufnahme der Wirkstoffe des Nigella zu erleichtern, aber Sie können sie auch zu jeder anderen Tageszeit einnehmen.
Achten Sie jedoch darauf, dass Sie die Höchstdosis von 2 pro Tag nicht überschreiten.
Darüber hinaus müssen sie, damit sie wirklich wirksam sind, in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, die die Wirkung Ihrer Kapseln nicht bremst.
Welche Schwarzkümmelölkapseln sind die richtigen für Sie?
Das erste Kriterium, das Sie bei der Wahl Ihrer Kapseln berücksichtigen sollten, ist die Kapselhülle, die das Schwarzkümmelpulver enthält.
Dasselbe hätte man auch für die Wahl Ihrer Schwarzkümmelölkapseln sagen können, auch hier spielt die Hülle eine wichtige Rolle.
Um auf die Kapsel zurückzukommen, wählen Sie einen Händler, der die Zusammensetzung der Kapsel angibt. Vorzugsweise sollte sie nicht tierisch, sondern eher pflanzlich sein oder aus Fisch stammen.
Außerdem sollten die Kapseln im Labor analysiert worden sein, um Ihnen zu garantieren, dass sie nicht kontaminiert sind und um die genaue Art ihrer Inhaltsstoffe anzugeben.
Unsere Kapseln mit Nigella-Pulver erfüllen alle diese Kriterien und es gibt noch weitere. Ihre Kapseln können nämlich biologisch sein und ihr Pulver kryozerkleinert.
Wie lange dauert eine Kur mit Nigella-Kapseln?
Wenn Sie eine Kur machen möchten, d.h. Schwarzkümmelöl über einen längeren Zeitraum einnehmen möchten, empfehlen wir Ihnen, die Kapseln über einen Zeitraum von maximal 30 Tagen einzunehmen.
Danach können Sie eine Pause einlegen. Auf keinen Fall sollten Sie eine Kur über mehrere Monate hintereinander durchführen.
Schneeball hat eine hohe Konzentration an Thymochinon und anderen Inhaltsstoffen, die sich auf Ihren Körper auswirken können, wenn er über mehrere Monate hintereinander eingenommen wird.
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