Le miel rose de Russie surprend par sa couleur, mais il l’est tout autant quand on découvre la liste de ses bienfaits qui n’a rien à envier aux plus grands miels polyfloraux.
Il se démarque par son action sur le système immunitaire mais aussi digestif, ayant également une action ciblée sur la cicatrisation.
Découvrons ensemble ses différents bienfaits.
Énergisant naturel, riche en vitamines
Le miel rose de Russie (Sibérie) est un produit bénéfique pour la santé de manière globale.
Sa première action se porte sur l’énergie. En consommer au quotidien vous permettra d’en avoir plus, mais aussi de renforcer vos défenses naturelles par son apport assez riche en vitamines.
Source de nutriments et d'antioxydants
En plus d’un effet énergisant très intéressant qui sera à la fois bénéfique pour les sportifs, il le sera aussi pour toutes personnes souhaitant commencer sa journée avec un produit naturel apportant sa part d’énergie naturelle sans faire exploser le taux de glucose dans le sang.
Les nombreux nutriments qu’il contient permettent de participer à combler les besoins quotidiens de notre corps pour être en bonne santé.
Ces derniers possèdent notamment des propriétés antioxydantes, prévenant les dommages cellulaires.
Soutien le système immunitaire
Pour renforcer son système immunitaire, rien de mieux qu’un produit ayant un fort pouvoir antioxydant de par ses nutriments.
Bien que la nigelle soit indétrônable à ce sujet, le miel rose de Russie permet aussi d’agir à ce niveau.
Vous pouvez donc l’utiliser pour renforcer vos défenses immunitaires et protéger votre corps contre les potentielles arrivées de maladies. Pas infaillible, mais est une défense supplémentaire.
Antibactérien, lutte contre les infections
Les maladies infectieuses sont nombreuses et surtout en hiver. Le miel rose de Sibérie est un allié précieux pour lutter contre elles.
Que ce soit en antibactérien local sur la peau ou en interne pour éliminer les bactéries liées au système digestif ou au système respiratoire.
Il permet à la fois de les anticiper, mais aussi de les combattre en les attaquant à la racine.
Calme la toux et les maux de gorge
Dans la continuité des effets antibactériens et du soutien immunitaire, on peut aussi mentionner le fait que le miel rose permet aussi d’apaiser la gorge et réduire la toux.
Une action rapide qui, en soutien d’autres miels plus spécialisés en la matière comme le miel d’euphorbe, pourra vous soulager des nuits difficiles que vous passez à tousser et à dormir très peu.
Améliore la santé digestive
En plus de ses actions sur le système immunitaire, la santé digestive peut aussi être bénéfiquement impactée par la consommation de miel de Russie rose.
En effet, il aide à favoriser une digestion plus saine et à résoudre des problèmes digestifs mineurs comme les constipations ou les diarrhées.
Pensez à aussi regarder du côté de votre alimentation pour combler ces soucis de santé afin d’avoir potentiellement plus de possibilité de réguler votre digestion.
Pouvoir antioxydant et anti-inflammatoire
Comme vous le constatez désormais, le miel rose est très polyvalent en agissant sur le système immunitaire et digestif.
Sachez qu’il permet de combattre les inflammations, à l’origine de nombreuses maladies qu’elles soient musculaires ou pas.
Les dommages oxydatifs sont attaqués par ce produit de la ruche.
Facilite la cicatrisation
Enfin, nous terminons cette liste sur un autre point important sur lequel le miel rose agit. Il s’agit de la cicatrisation.
Bien que le miel de thym soit le meilleur en la matière, il a aussi sa carte à jouer en accélérant le processus de guérison des plaies lorsqu’il est utilisé localement (usage externe).
Pensez à nettoyer la plaie avant application.
