Profitez des bienfaits de la camomille romaine bio une plante médicinale et historique. En sachet de 100 grammes, sa composition naturelle est riche en vitamines et minéraux. Besoin de relaxation ? Infusez de la camomille pour vous détendre et vous sentir mieux.
La camomille matricaire ou Matricaria recutita L., est une plante herbacée annuelle appartenant à la famille botanique des Astéracées et au genre Matricaria.
On l'appelle aussi la Camomille sauvage, Petite Camomille, Camomille allemande, Camomille vraie ou encore Matricaire tronquée. Il existe deux autres camomilles que l'on peut vite confondre et qui pourtant n'ont pas le même goût ni les mêmes propriétés. Il s'agit de la Tanacetum parthenium, ou Grande Camomille, et de la Chamaemelum nobile, ou camomille romaine.
Elle est une des plantes les plus utilisées en herboristerie. Son nom Matricaria vient du latin matrix qui signifie matrice ou reproductrice, femelle et lui a été donné en raison de son pouvoir calmant sur l'utérus au moment des menstruations. Quant au terme camomille, il est issu du Grec chamaemelon qui veut dire pomme du sol en raison de son parfum qui rappelait celui de la pomme aux Grecs.
C'est une des vertus les plus connues de la camomille sauvage bien qu'elle ne soit pas vraiment démontrée scientifiquement. Ses propriétés sédatives sont appréciées pour calmer la nervosité, le stress et aider à l'endormissement.
L’Organisation mondiale de la Santé reconnaît cependant que l'usage de la camomille peut soulager les insomnies mineures et la nervosité.Une étude associant la camomille à huit autres plantes (ibéris amer, angélique, carvi, mélisse, chélidoine, réglisse et menthe poivrée), a pu démontrer un effet positif sur les brûlures d'estomac et les douleurs abdominales dû à la diminution de l'acidité gastrique.
Une autre étude, toujours en associant la camomille à d'autres plantes médicinales (mélisse et fenouil), s'est avérée concluante sur les coliques du nourrisson.
Bien sûr, nous vous invitons vivement à en parler à votre médecin avant de faire boire une tisane de camomille à votre bébé !La Commission Européenne et l'Organisation Mondiale de la Santé ont reconnu l'usage à caractère médicinal de la camomille pour le traitement de la dyspepsie en réduisant les spasmes et inflammations du tube digestif et les ballonnements.
Il semblerait également que la camomille ait une action anti-inflammatoire et antispasmodique mais les études nécessitent encore de plus amples recherches.
L'action anti-inflammatoire de la camomille aurait des résultats bénéfiques sur l’inflammation des muqueuses des voies respiratoires lorsque ses vapeurs sont inhalées.
Pour une tasse de 30 cl vous placerez 2 à 3 cuillères à café bombées, équivalent à 2 à 3 g, d'infusion sur laquelle vous verserez une eau entre 90 °C et 100 °C. Vous pourrez laisser infuser 6 à 10 minutes selon l'intensité de l'arôme que vous souhaitez obtenir.
Camomille en herbe.
Bio
Sachet de 500g
Abdelghani Z. publié le 25/01/2024 suite à une commande du 10/01/2024
Parfait
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