Gélules d'Ortie Racine Bio

"Elle est reminéralisante et anti-fatigue car elle apporte beaucoup de minéraux (calcium, magnésium, fer... ) et de la silice, qui contribue à les fixer. Bien pourvue en vitamines du groupe B, elle est reconnue pour fortifier les cheveux, les ongles, mais aussi les os. Enfin, c'est une plante dépurative qui aide à nettoyer les voies urinaires et à éliminer les toxines", ajoute la diététicienne.

La poudre d'ortie est intéressante pour les personnes carencées en fer (femmes enceintes, végétariennes... ) car les suppléments de fer provoquent souvent des troubles digestifs.

 Elle est riche en vitamines du groupe B, en vitamine E, en provitamine A, elle contient six fois plus de vitamine C que l’orange.

C’est également l’un des végétaux les plus riches en protéines complètes (environ 8 g/100 g dans les feuilles fraîches). L’ortie contient en effet 18 acides aminés dont 8 essentiels que le corps ne synthétise pas, ce qui en fait une protéine parfaitement assimilable par l’organisme au même titre qu’une protéine animale.

Sa concentration en fer est également très intéressante, elle en contient presque deux fois plus que la viande de bœuf, ce qui fait de l’ortie un aliment idéal pour les végétariens.

Avec sa forte teneur en antioxydants (des flavonoïdes), l’ortie booste également nos défenses immunitaires.

L’ortie renferme également une forte concentration de potassium, de calcium (4 fois plus que le yaourt), de zinc, de magnésium, de manganèse, de silice.

Autre atout de taille, elle combine les bonnes associations de nutriments : calcium et bore (le bore est un oligo-élément qui facilite la fixation du calcium dans l’organisme) ; fer et vitamine C (la vitamine C facilite l’assimilation du fer).

L’ortie peut être bénéfique pour ceux qui ont à la fois une hypothyroïdie et une hyperthyroïdie. Elle est souvent considérée comme un tonique de la thyroïde parce que sa forte teneur en iode peut aider à inverser une carence de ce nutriment. L’ortie se consomme habituellement sous forme d’infusion car c’est la manière la plus facile, et pour encore plus de bienfaits vous pouvez consommer les feuilles fraîches en salade, en jus ou en smoothie.

Prenez 4 gélules par jour, à répartir pendant la journée.

Une cure d'1 mois est recommandée.

Contre Indications
Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants. Tenir à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Ingrédients Pour 4 gélules (mg)

Agent de charge : Fibres d'acacia Seyal*  

Extrait d'ortie* - Urtica dioica 360

Enveloppe d'origine végétale (HPMC)  

Farine de coco Bio*  

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique

France

Produit Bio

pilulier de 120 gélules.

1. Issue de l’agriculture biologique
2. Cure d'1 mois est recommandée
3. Pilulier de 120 gélules