¿Cuándo deben tomarse las cápsulas de comino negro?

Científicamente, no hay pruebas que demuestren que hay un momento preferido para tomar cápsulas de nigella. Consúmalas por lo tanto en un momento en el que no se le olviden a un máximo de 2 cápsulas al día.

Sabemos, sin embargo, que los nutrientes y los principios activos son mejor asimilados por el organismo con el estómago vacío. En definitiva, hazlo según la capacidad de tu cuerpo para tolerar el consumo de comino negro y no superes los 30 días seguidos si estás siguiendo un tratamiento.

Si disfrutas con el comino negro, debes tomarlo contigo.

Si le gusta el comino negro, también puede consumirlo en otras formas:

• En aceite de nigella para ingestión local
• En cápsulas de aceite de citella para dosificar la ingesta de aceite sin dolor de cabeza
• En champú sólido para utilizar como champú