Les bienfaits du gommage pour le corps

Le gommage corporel est un soin assez simple que vous pouvez réaliser chez vous, mais qui est indispensable si vous souhaitez avoir une peau douce, jeune et lumineuse. Il exfolie votre peau, ce qui lui permet d'éliminer toutes les cellules mortes et ainsi respirer en profondeur. Vous vous sentirez alors tellement frais et en bonne santé que vous ne pourrez plus vous en passer, pour peu que vous sachiez comment faire un bon gommage et que vous ayez les produits adéquats.

Qu'est-ce qu'un gommage corporel ?

Le gommage corporel est un exfoliant physique (et non un peeling chimique), dont la texture est souvent épaisse et contient des granules exfoliantes qui éliminent les peaux mortes lorsque vous les massez sur votre corps. Ces particules exfoliantes d'un gommage pour le corps sont généralement une combinaison de sel et de sucre. Quant à la base des gommages corporels, elle est constituée d'huile, d'eau ou même de poudre.

Le concept des gommages corporels n'est pas nouveau, il existe depuis des lustres en tant que soin du corps. 

Figurez-vous qu’il y a plus de 3000 ans, les Sumériens et les Égyptiens gommaient déjà leurs corps pour exfolier naturellement leurs peaux et lutter contre les vergetures et les cicatrices disgracieuses après une chirurgie. 

Ils combinaient alors des particules exfoliantes comme le sucre, dans de l'huile parfumée pour préparer leurs gommages corporels. Et la méthode a fait son chemin dans les soins modernes de la peau, en raison justement de tous les bienfaits qu’elle offre.

Avantages de l'utilisation des gommages corporels

Le gommage corporel pour une peau plus lisse

Les gommages corporels vous débarrassent des cellules mortes de votre peau. Ils nettoient également la saleté et la poussière accumulées sur vos pores. Exfolier votre corps rend votre peau fraîche, lumineuse et définitivement plus lisse. Et si vous optez pour un gommage corporel aux ingrédients naturels et Bio, le résultat sera d’autant plus satisfaisant.

Le gommage corporel pour une peau hydratée en profondeur

Que ce soit pour votre visage ou les autres parties de votre corps, les gommages corporels exfolient votre peau et cela ouvre les pores obstrués. Lorsque vous appliquez donc, une crème hydratante après le gommage, elle pénètre plus profondément, ce qui vous permet de rafraîchir en profondeur.

Le gommage corporel pour lutter contre les imperfections cutanées

Tout comme le gommage du visage, le gommage du corps vous aide à vous débarrasser de  l'excès de sébum. Les pores de votre peau restent propres et les risques de bosses et d’imperfections diminuent. Idem pour les poils incarnés, il est donc recommandé de vous gommer les parties que vous souhaitez raser, pour prévenir les poils incarnés.

Le gommage corporel ou encore la jeunesse éternelle !

Exfolier avec un gommage corporel, décolle la couche la plus externe (épiderme) de votre peau et donne à votre peau le temps de rajeunir. Avec un gommage vous obtenez donc une peau régénérée, douce, fraîche et jeune.

Le gommage corporel un anti-stress qui vous met de bonne humeur !

Les gommages corporels massent la peau, ce qui est un anti-stress qui vous apaise à la fois mentalement et physiquement. Votre corps et votre esprit se détendent.

De plus, les gommages corporels ont des parfums envoûtants. En plus donc, de vous offrir des avantages incroyables pour la peau, ils améliorent votre humeur et vous font vous sentir rafraîchi.

Comment utiliser un gommage corporel ?

1. Prenez une douche chaude

La première étape vers une expérience de gommage corporel parfaite consiste à commencer par une douche chaude. L'eau chaude et la vapeur aideront à ouvrir les pores de votre peau, ce qui contribuera à une meilleure exfoliation.

2. Gommez 

Ensuite, prenez une quantité suffisante de votre gommage pour le corps dans votre main et appliquez-le sur votre peau humide. Le gommage corporel couvre généralement votre dos, votre cou, vos bras, vos jambes et votre poitrine. Massez délicatement le gommage en mouvements circulaires sur votre corps pendant 5 à 10 minutes. Lavez après avoir fini de masser.

3. Hydratez 

La dernière étape et non la moindre est l'hydratation. Choisissez une crème hydratante adaptée à votre type de peau et appliquez-la sur tout votre corps. 

À chaque type de peau son gommage !

• Si vous avez la peau sensible, optez pour un gommage au sucre. Évitez les gommages au sel; leurs propriétés détoxifiantes peuvent facilement irriter les peaux délicates.
• Si vous êtes sujet à l'acné corporelle, choisissez un gommage qui contient des ingrédients actifs, comme l'acide glycolique et salicylique.
• Si vous souhaitez vous exfolier fréquemment, recherchez un produit à fines granules. Cela signifie que c'est un gommage doux. 
• Si vous avez une peau sèche, choisissez plutôt un gommage infusé d'huiles essentielles ou une base de crème hydratante. 
• Si vous avez la peau grasse, il vous faut un gommage avec des ingrédients naturels, comme la farine d'avoine, la papaye ou le citron.