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Comment consommer les gélules de nigelle ?
Les gélules de nigelle ont été inventées afin de faciliter la consommation de la poudre de nigelle par un dosage précis et calibré (ne pas les confondre avec les capsules à l'huile de nigelle). Bien qu’elles soient justement dosées, il convient de respecter certaines règles très simple à prendre en compte afin de bénéficier de leurs avantages sans conséquences négatives.
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Est-ce que l’huile de nigelle se boit ?
Les huiles sont très nombreuses sur le marché et de différentes typologies : huiles essentielles, huiles végétales, huiles minérales, entre autres. Chacune possède des caractéristiques et des utilisations spécifiques. L’huile de nigelle est une huile végétale et est autant utilisée en tant que remède naturel en ingestion, qu’en cosmétique et en alimentation. Elle peut donc être bue ou utilisée localement pour agir au niveau santé.
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Quelle est la composition de la graine de nigelle ?
La graine de nigelle est composée de nombreuses vitamines, d’huiles fixes et essentielles et de principes actifs à un taux de concentration unique au monde. Le principe actif dominant et qui fait la renommée de la nigelle est la thymoquinone. Mais cela ne doit pas éclipser la composition exceptionnelle de cette graine qui est un aliment central dans de nombreuses médecines traditionnelles.
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Comment boire l’huile de nigelle à jeun ?
Consommer l’huile de nigelle à jeun permet à notre organisme d’assimiler plus facilement ses nutriments, dont ses vitamines, la thymoquinone et tous ses principes actifs. Elle n’a pas besoin d’être accompagnée pour être plus facilement absorbée.
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Les vitamines présentes dans l'huile de nigelle
L’huile de nigelle est composée de nombreux principes actifs très bénéfiques dont la thymoquinone et les acides gras. Mais pas seulement ! Elle est connue pour être très riche en vitamine A et E, ce qui fait de cette huile végétale un produit naturel multi-fonction.
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Nigelle & foie : quels effets ?
L’huile de nigelle est reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé et est désormais reconnue pour le traitement des troubles hépatiques. De nombreuses études scientifiques ont mis en lumière l’efficacité de l’huile de habba sawda pour prévenir et traiter les problèmes de santé du foie. Découvrons en détails les résultats.
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Les bienfaits du miel de jujubier
Le miel de jujubier est un des meilleurs miels du monde par sa rareté, sa difficulté à être récolté mais aussi ses nombreux bienfaits. Les références distribuées en France sont principalement originaires du Yémen ou encore du Maroc, bien qu’il en existe dans de nombreux autres pays comme la Tunisie ou l’Algérie. Dans cet article, nous vous relaterons uniquement les bienfaits du miel de jujubier prouvés par la Science.
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