Le costus marin en poudre est une plante thérapeutique aux innombrables vertus. Originaire d'Asie, ce remède en sachet de 50 grammes peut être mélangé à de l'eau et du miel pour être appliqué sur la peau en cas de brulure par exemple ou dans l'eau du bain pour désinfecter.
Originaire d'Inde, de Malaisie et de Guyane, le costus (saussurea costus) est une vivace herbacée dont la hauteur peut atteindre une cinquantaine de centimètres. Ses feuilles sont ovales, d'aspect velouté, et sont en général disposées en spirale autour de la tige. Elles contiennent des rayures de couleur vert foncé ou vert clair et possèdent parfois des bandes argentées ou rougeâtres au revers. Elle possède plusieurs appelations selon la localité : costus marin ou maritime (ramené par la mer), costus indien, mu xiang....
Le costus apporte de nombreux bienfaits, il est utilisé fréquemment en cas d'inflammation, problèmes liés aux ovaires / mentrues... Idéal en cure détox
Le costus marin peut s'utiliser et se consommer de plusieurs façons:
-PAR VOIE EXTERNE
douleurs articulaires et musculaires : Mélanger environs 1 cuillère à café et demi de costus en poudre à 2/3 cuillère à soupe d'huile de nigelle ou autre huile. Massez la parti du corps concerner puis laissez le surplus en cataplasme en faisant un bandage pour soulager la douleur.
migraines ou rhume (bronchite, pneumonie, angine etc …) : Inhalez la poudre de costus tout doucement par le nez par intermittence ( à renouvelez matin, midi et soir ) OU chauffez un peu d'eau dans une casserole avec 1 cuillère à café de costus et inhalez par dessus la vapeur pendant 10 à 15 minutes avec une serviette au dessus de la tête.
-PAR VOIE INTERNE
prévention courte durée en dure de 1 à 2 semaine tout les 1 à 2 mois : chaque matin prendre 1 cuillère à café de costus en poudre dans un verre d'eau à jeun OU 10g de costus en poudre mélanger à 200g de miel à prendre chaque matin à jeun surtout en cas d'hypothyroïdie
en cas de maladie gastrique, thyroïde, urinaires, hormonale , asthme, règles douloureuses : chaque matin prendre 1 cuillère à café de costus en poudre dans un verre d'eau à jeun.
Pour les règles douloureuses, prenez quelques jours avant le costus afin d'éviter les fortes douleurs.
ATTENTION !! Il est préférable d'utiliser une petite quantité pour déceler une éventuelle allergie. Ne pas administrer aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux très jeunes enfants.
sachet de 50g.
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